4. Promueve un estilo de vida saludable: Incorporar pausas activas en la rutina profesional fomenta hábitos saludables entre los trabajadores.Sé el primero en participar de todas las novedades de Vip Style Magazine y recibe gratuitamente la lectura pequeña de la revista.En el entorno sindical coetáneo, destacan las pausas activas como una estra

Reducción del estrés: Las pausas activas son una oportunidad para desconectar por unos minutos, relajar la mente y disminuir los niveles de ansiedad asociados al trabajo.Hay muchos tipos de pausas que nos pueden ayudar con este objetivo. Son fáciles de hacer, solo toman unos minutos y nos ofrecen muchísimas ventajas.  En el entorno profesiona